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怀孕之后,有5种干果要少吃
发布时间:2017-08-23 16:38
来源:未知
作者:凤凰妇产医院
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大同凤凰妇产医院 医生讲分娩之前一定要做好产前检查,及时发现不利因素并予以纠正治疗;要注意调整饮食结构,避免因营养过剩而造成胎儿过大,有些食物是不能吃的。比如,干果既可口又营养丰富,很多女性怀孕之后,由于胃口欠佳,喜欢把干果当做零食。但医生
         大同凤凰妇产医院医生讲分娩之前一定要做好产前检查,及时发现不利因素并予以纠正治疗;要注意调整饮食结构,避免因营养过剩而造成胎儿过大,有些食物是不能吃的。比如,干果既可口又营养丰富,很多女性怀孕之后,由于胃口欠佳,喜欢把干果当做零食。但医生提醒说,怀孕之后,有5种干果要少吃,否则对胎儿会产生不良影响。
 
  第一种:桂圆肉
 
  孕期不能吃新鲜桂圆,可许多人不知道的是,孕期桂圆干也是不能吃的,这是因为桂圆干属于热性食物,如果食用过多很可能出现腹痛、流产等现象。    》》》孕期检查哪些必须做
 
  第二种:葡萄干
 
  葡萄干中含有十分丰富的铁和钙,可以改善孕期贫血,血小板减少的现象。此外葡萄干具有利尿消肿的功效,可以预防孕期浮肿。但是由于葡萄干是葡萄通过晒干水分减少制成,其中的糖浓度会大幅增加,患有妊娠糖尿病的孕妈是不建议吃的。会诱发巨大儿及胎儿成年后慢性病情况增加。      》》》》有疑问点击这里进行咨询
 
  第三种:红枣
 
  红枣含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙和环磷酸腺苷等营养物质。此外由于富含铁元素,很多孕妈会把红枣做成红枣粥当做补血的食材。红枣虽好,但食用过多的话,孕妈很容易出现胀气。      》》》》孕妈妈该如何避免脚肿
 
  第四种:香蕉干
 
  香蕉干是经过高温烘干油炸制成的,并不是晾晒而成的,所以在制作的过程中,营养成分会被破坏,大量损失,而热量和脂肪含量则会大幅增加。此外为了增加口感,很多厂家在制作时会添加大量的白砂糖以及添加剂,过量食用不仅会影响食欲,而且会摄入大量的脂肪,对孕妈的健康不利。所以不要以为香蕉干就是香蕉,怀孕期间还是应该食用新鲜香蕉。
 
  第五种:杏仁
 
  杏仁中含有毒素,这些毒性物质会透过胎盘屏障影响胎儿的发育,建议孕妈不要吃。    》》》》有疑问点击这里进行咨询
 
 
        温馨提示:以上就是大同凤凰妇产医院专家对“大同孕妇不能吃什么干果?”的介绍,非常感谢您的阅读,如果你还有其他疑问可以点击在线医生进行咨询或者拨打我们的健康热线0352-2066555,我们将竭诚为您服务。
 

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