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经期有哪些问题需要注意?
发布时间:2017-10-07 17:09
来源:未知
作者:凤凰妇产医院
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对于每个女性朋友来说,月经是陪伴她们大半生的朋友,但是刚遇到这位朋友的时候,许多人都觉得很是烦恼。月经虽属正常的生理现象,但由于经期阴道不断流血,身体虚弱,抵抗力较差,如不注意经期调护,便会引起月经病或其它妇科疾
        对于每个女性朋友来说,月经是陪伴她们大半生的朋友,但是刚遇到这位朋友的时候,许多人都觉得很是烦恼。大同凤凰妇产医院医生介绍,月经虽属正常的生理现象,但由于经期阴道不断流血,身体虚弱,抵抗力较差,如不注意经期调护,便会引起月经病或其它妇科疾病。
 
 
  清洁卫生:
 
  经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,以淋浴较好;卫生巾、纸要柔软清洁,较好高压消毒(有商品市售)使用;月经带、内裤要勤换、勤洗,大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。        》》》》》点击这里进入在线咨询平台
 
  保持心情愉悦:
 
  精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。
 
  充足睡眠及运动量:
 
  经期适度的动运,可以促进盆腔的血液循环,勿剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。
 
  饮食:
 
  月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。   》》》》》点击这里进入在线咨询平台
 
  寒暖适宜:
 
  月经期间毛细孔皆放大,应注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。
 
  避免房事:
 
  月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力大减。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症。也可造成经期延长,甚至不止。因此,妇女在行经期间应禁止房事,防止感染。   》》》》》点击这里进入在线咨询平台
 
  勿乱用药:
 
  一般妇女经期稍有不适,经后即可自动消除,不需用药,若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治,不要自己乱吃药。
 
  作好记录:
 
  要仔细记录月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情况,便于早期发现月经不调、妊娠等。   》》》》》点击这里进入在线咨询平台
 
         以上是大同凤凰妇产医院的专家对“经期有哪些问题需要注意?”的相关介绍,如果您想需要了解更多关于月经不调的信息,点击专家在线咨询或拨打电话0352-02066555,我院专家将会为您详细解答。

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  大同凤凰妇产医院全体医护人员竭力为您服务。
         
 

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